在《辐射避难所》中，居民可以通过进入居民宿舍进行交流从而生育新的居民。管理者可以通过调节居民进入宿舍的数量来控制生育率。如果你的避难所已经人口饱和，最直接的方式就是将男性和女性居民分开安排住所，避免他们进入同一个居民宿舍。这是控制人口增长最直接和简单的方法。
对于那些想要加入你的避难所的外来者，你可以提高他们的入选标准。只有在特定的属性（如力量、感知、耐力等）达到一定水平的居民才能加入。通过设置门槛，可以在一定程度上减缓人口增长速度。
《辐射避难所》提供了一个名为“避难所管理端”的工具，使管理者能够监控每一个居民的状态。利用这个工具，管理者可以对人口进行细致的管理，包括将某些居民派遣到外面探索、执行任务等，减少其在避难所内的时间，从而间接控制人口数量。
虽然听起来有些残酷，但在某些特殊情况下，主动减员可能是必要的选择。通过将部分居民派遣到高危险区域探索或执行任务，使其面临更大的生存压力。这种方法对于游戏体验和居民幸福度可能有负面影响，应谨慎使用。
提升避难所的基础设施也能间接帮助控制人口。通过建设更多的资源生产设施和提升现有设施的等级，可以提高资源的产量，间接减少因资源短缺而可能导致的人口减少压力。
建立严格的资源管理制度和优先级别，确保那些对避难所贡献最大的居民能够优先获得资源。通过优化资源分配，减少资源浪费，可以间接控制人口增长。
在避难所内进行教育与文化建设，提高居民的总体素质和对避难所管理的认同感。高素质的居民更容易理解和接受人口控制的必要性，从而在自愿的基础上配合避难所的人口政策。
《辐射避难所》中的人口控制策略需要平衡效率和道德，既要保证避难所正常运转，又要尽量维护居民的幸福度。作为避难所的管理员，玩家应当根据实际情况，制定和调整适合自己避难所的人口策略。通过合理的人口管理，确保避难所资源的有效分配和居民幸福度的提升，是每位管理员都应追求的目标。
